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Bento Box: cereais, biscoitos e salgadinhos

14 de dezembro de 2011

Divulgo, mais uma vez, fotos inspiradoras de bentos box (marmitas japonesas) para vocês se inspirarem na hora de preparar as refeições das crianças, seja para o lanche em casa, seja para a lancheira da escola.

Vejam, aqui, um post mais completo sobre o assunto. Aqui, eu postei fotos de bentos com sanduíches, aqui, eu também dei dicas para as mães prepararem ovos divertidos para seus filhos e aqui tem fotos inspiradoras de bentos feitas com macarrão!
Hoje, as fotos mostram que é possível preparar lanchinhos saudáveis, com uma porção de bolachinhas, cereais, biscoitos ou alguma outra “gostosura” que a criança goste muito, sem desequilibrar a refeição, nutricionalmente falando.
IMPORTANTE: para que a idéia funcione, é preciso fazer um acordo com a criança, para que ela não coma só a pequena porção de gostosuras (carboidratos) e deixe as frutas e/ou outras coisas saudáveis que fazem parte da bento preparada pela mamãe “de lado”. 

FONTE: Meat The Dubiens aqui!


Redação Roteiro Baby

  1. Silvia

    14 de dezembro de 2011 at 17:53
    Responder

    Onde posso encontrar esses potinhos? com essa altura e divisórias?

  2. Elaine

    14 de dezembro de 2011 at 19:02
    Responder

    Onde posso encontrar esses potinhos?

  3. Elaine

    14 de dezembro de 2011 at 19:03
    Responder

    Onde posso encontrar esses potinhos?

  4. Carol

    30 de janeiro de 2012 at 12:17
    Responder

    Também gostaria muito de saber!

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