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App para yoga infantil

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O app gratuito My First Yoga ensina as crianças a fazerem diversas poses de ioga inspiradas em animais.

São 24 posições, que contam com narração infantil em inglês e imagens especialmente desenhadas para os pequenos iniciantes.

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As poses – como o leão orgulhoso, o cão forte e a tartaruga tranquila – ajudam no alongamento e melhoram o foco, o equilíbrio e a concentração.

Fonte: Cool*ruja

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