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Para refrescar as crianças em dias calorentos, um picolé de frutas caseiro e saudável é uma dica imperdível!

Dá para fazer com água ou o suco da preferência da criança!

Ingredientes:

– 1 pêssego cortado ao meio;
– 2 kiwis descascados e cortados em fatias
– 1/2 xícara de bueberries;
– 3/4 de xícara de morangos; e
– 1 1/2 ou 2 xícaras de suco de uva concentrado ou outro da fruta preferida da criança.

Modo de preparo:

– Arrume as frutas em uma forma específica para picolé. É preciso encaixar direitinho os pedaços para ficar com uma aparência bacana;
– Coloque o suco na forma de maneira que cubra totalmente a camada de frutas; e
– Coloque os palitinhos de sorvete e leve ao congelador por +- 6 horas.

FONTE: Santa Amélia

 

Autoria de Iza Garcia
"Já quis ser 'médica de criança', pipoqueira e costureira. Cursei inglês, italiano, castelhano, mas só falo português. Fiz Direito e Ciência Política, e curto ser blogueira. Desde 11/10/2010 sou "MÃE DA BRUNA" e realizada ao descobrir algo p/ ser a vida inteira".