Nesse ano a NutriChef propõe algo diferente para as férias das crianças de Brasília: aprender a cozinhar!

Além de divertido, a proposta é despertar nas crianças e nos adolescentes novas ideias sobre a alimentação e a escolha correta do que comer e como comer é uma consequência natural.

Nossa proposta são pequenas oficinas no período da tarde, onde iremos preparar deliciosas receitas saudáveis estimulando a curiosidade dos alunos sobre diversos tipos de alimentos.

Os temas das aulas:

– Dona Horta
Na primeira aula da Colônia de Férias abordaremos o tema horta e vegetais. As crianças terão contato com diversos tipos de hortaliças e aprenderão sobre a origem dos alimentos que consumimos em casa.

Cardápio:
Suco de laranja natural
Bolo integral de maçã com canela

Atividade:
Cultivo de sementes
Historinha sobre a origem dos alimentos

– Chazinho com biscoito
Oficina com fabricação de biscoitinhos deliciosos e que irão despertar a criatividade da criançada.

Cardápio:
Biscoitos amanteigados de aveia
Cookies integrais de chocolate
Chá gelado de maracujá com hortelã

Atividades:
Decoração de biscoitos
Oficina de desenho

– Festival de pizzas
Repleto de novos sabores, com fabricação da massa e montagem do recheio de acordo com a preferência do aluno podendo optar por uma refeição saudável.

Cardápio:
Massa de pizza e seus recheios diversificados
Refrigerante de laranja com limão e cenoura

Atividades:
Cruzadinhas
Fábrica de pizza

– Bolinho da vovó
Um dia mais que especial onde as crianças irão aprender bolos deliciosos! O queridinho de todos, o bolinho da vovó, não poderia estar de fora.

Receitas:
Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate
Cake pop
Suco de frutas vermelhas

Atividade:
Decoração dos bolinhos produzidos na aula
Dinâmica Montando a Lancheira da Escola

– Super Salada de Frutas
Uma grande cesta de frutas com várias opções gostosas, coloridas e nutritivas. Cada aluno vai escolher a sua fruta favorita e vamos montar uma colorida salada de frutas, além de outras receitinhas deliciosas para a meninada!

Receitas:
Tartelete de frutas
Suco da Horta
Picolés sortidos

Atividade:
Jogo dos 7 erros
Entrega no Caderno de Receitas

Cronograma:

Turma Kids (7 a 10 anos)
Data: 04, 11, 18 e 25 de Julho de 2012
Horário: 15hoo às 17h00
Valor: R$300,00

Turma Teen (11 a 13 anos)
Data:  05, 12, 19, 26 de Julho de 2012
Horário: 15h00 às 17h00
Valor: R$300,00

Mais informações:
Local: Espaço Gourmet da NutriChef, Shopping Deck Norte, sala 337
Lago Norte – Apenas 5 minutos do Plano Piloto –  Veja o Mapa
Vagas Limitadas – somente inscrições antecipadas.
Lembretes: Valor da inscrição inclui aula, receitas impressas, todos os ingredientes, degustação das preparações, água e bebidas, material das brincadeiras e atividades.

Como se inscrever:
1.Verifique a disponibilidade de vagas por email (contato@nutrichefbrasilia.com.br); ou telefone (3468 4363 | atendimento: 08h00 às 18h00 – excepcionalmente na semana de 04 a 08 de Junho estaremos atendendo a todos via e-mail)
2.Faça o depósito bancário;
3.Entre em contato por e-mail (contato@nutrichefbrasilia.com.br) ou telefone (3468 4363) informando:
•Turma de inscrição
•Nome completo do seu filho
•E-mail
•Telefone de Contato
•Dados de Depósito
Modo de Pagamento: Solicite os dados da nossa conta por e-mail (contato@nutrichefbrasilia.com.br) ou telefone (61 3468 4363).
Observação: Caso a turma não alcance a capacidade mínima de alunos, esta será adiada e o investimento devolvido aos inscritos. Um ou mais pratos ou ingredientes podem ser substituídos a critério da NutriChef, sem mudar o conceito da aula.

Autoria de Iza Garcia
"Já quis ser 'médica de criança', pipoqueira e costureira. Cursei inglês, italiano, castelhano, mas só falo português. Fiz Direito e Ciência Política, e curto ser blogueira. Desde 11/10/2010 sou "MÃE DA BRUNA" e realizada ao descobrir algo p/ ser a vida inteira".