Vejam AQUI, todas as boas dicas sobre bento box que eu já dei no Blog Roteiro Baby.

Hoje, compartilho imagens de bentos preparadas com gelatinas (unanimidade de aceitação entre as crianças!) e outros ingredientes que podem tornar a refeição ou lanchinho escolar do seu filho bem balanceados!
FONTE: Meat The Dubiens aqui!

Bento é um tipo de marmita japonesa, especialmente (põe especial nisso!) para uma pessoa. Um bentô tradicional é super colorido e nutritivo pois contém arroz, peixe ou carne e legumes cozidos ou em conserva (picles) e é servido em bandejas próprias,  que possuem repartições. Apesar de serem prontamente disponíveis em lojas especializadas no Japão, o preparo de um bentô atraente ainda é considerado uma habilidade essencial de toda dona-de-casa japonesa.
Trazendo para a realidade e cultura do Brasil, eu sempre digo que “com criatividade e bom senso (sobre o valor nutricional de cada grupo alimentar), é possível montar lanchinhos visualmente atraentes, convidando as crianças a comerem um pouquinho ‘de tudo’. (refeições balanceadas e nutritivas!)”  

Autoria de Dhemes Andersen