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credito que TODAS as leitoras do Blog Roteiro Baby ficarão completamente satisfeitas com os serviços de nutrição especializada da Dra. Lara Garcia, que atende em Brasília
O acompanhamento nutricional para gestantes inclui orientações para sua reeducação alimentar, com a finalidade de controlar o ganho de peso durante a gravidez e evitar a diabetes e a hipertenção gestacional. 
Além disso, a dieta elaborada pela Dra. Lara para as grávidas é personalizada e leva em consideração o estilo de vida e as preferências alimentares da futura mamãe, bem como seu estado de saúde ao longo da gestação, de modo que a cada período de evolução da gravidez, a dieta será alterada.
Para as mães do pós-parto, esse acompanhamento nutricional da Dra. Lara é igualmente importante, já que no período de amamentação, surgem inúmeras dúvidas quanto àquilo que as mães podem comer e, mais à frente, a vontade delas em voltar ao peso “normal”.
As primeiras dietas das mães servem para orientá-las quanto à alimentação ideal para a produção do leite materno e, também, para auxiliá-las à uma perda de peso saudável, de modo a alcançar o peso do início da gestação sem prejudicar o aleitamento e contribuindo para a recuperação da auto-estima da mulher e diminuição das chances de depressão pós-parto.
E para as mães de bebês que já estão aptos a iniciar a introdução dos alimentos sólidos, as orientações nutricionais da Dra. Lara são ESSENCIAIS.
É obvio que todos os pediatras já nos orientam nesta fase, mas, como mãe, SEI que as dúvidas surgem aos montes nesse período e que, por melhor que seja o pediatra, eles, geralmente, se limitam a dizer o que não pode… e não o que a criança TEM que comer, diariamente, para estar suficientemente bem nutrida. 
As dicas da Dra. Lara, nesse contexto, foram sensacionais. A Bruna teve uma dieta dos 6 aos 8 meses e agora está seguindo a segunda dieta prescrita pela nutricionista. Nas consultas, além das explicações a respeito da necessidade de cada grupo alimentar, a Dra. Lara responde todas as dúvidas, ensina a forma correta de preparo de cada alimento, dá dicas sobre armazenamento e melhores marcas do mercado etc. 
Eu super indico o acompanhamento nutricional para gestantes, mães no pós-parto e bebês da Dra. Lara Garcia. 
SERVIÇOS:
Dra. Lara Garcia – Nutricionista Materno Infantil em Brasília 
709 / 909 Sul 
(61) 3244-0034
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Autoria de Dhemes Andersen